Skrevet af Casper

Hej.

Jeg har lidt svært ved at forstår RIR..
Hvad betyder det når der står jeg skal tage 4sæt med 6-8 gentagelser og en RIR på 4.

Hvor mange gentagelser skal jeg tage? Og hvordan vælger jeg vægten?

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>