Skrevet af Camilla

Hej. Min mand vil gerne tabe sig og blive markeret. Han er bekendt med styrketræning men vil gerne gøre det så præcist som muligt. Han træner næsten hver dag. Hvor meget skal han løfte og hvor mange gange for de bedste resultater? 💪🏻

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>