Hej Jeppe,
Der er ingen facit på dit spørgsmål. Med andre ord kan du sagtens blive ved med at træne det samme program. Grunde til at skifte kan være fx ønske om variation, stagnering/plateauer du ikke kommer videre fra, ændret mål etc. God træning! :)
Med venlig hilsen Karoline, træner hos Maxer

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>