Hej Morten,
Godt at høre :) Jo, det bliver mange sæt når du kører seks dage. Men det kan du bare tilpasse selv. Drop fx en øvelse eller et sæt eller fordel det anderledes hen over ugen. Hvis du er i tvivl om hvor mange sæt du har brug for samlet set hen over ugen kan du læse mere om det her: https://maxer.dk/artikler/v...
God træning! :)
Med venlig hilsen Karoline, træner hos Maxer

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>