Hej Simon,
Dejligt at programmet fungerer godt. Den enkleste løsning for at køre det antal reps som står i programmet er at bruge en elastik. Men du finder flere strategier til at oparbejde dig flere reps her: https://maxer.dk/videoer/kr...
God træning! :)
Med venlig hilsen Karoline, træner hos Maxer

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>