Add new comment to 2-split træningsprogram - træk/pres
Kunne godt bruge lidt hjælp...Jeg vil gerne på dag 2 tilføje "Dips", "Leg Extension" og "Armstrækninger"Ville det være fint at ligge dem i nævnte rækkefølge til slut i programmet? Eller giver noget andet mere mening?TAK :) //Michael
Kunne godt bruge lidt hjælp...Jeg vil gerne på dag 2
tilføje "Dips", "Leg Extension" og "Armstrækninger"Ville det være fint at ligge dem i nævnte rækkefølge til slut i programmet?
Eller giver noget andet mere mening?TAK :)
//Michael