Add new comment to 2-split træningsprogram - træk/pres
Hey Jacob, har nu fulgt dit program noget tid, men nu nærmer fodboldsæsonen sig og løbetræningen skal til at iværksættes igen. Er det et problem i forhold til styrketræningen at løbetræne samtidig?
Hey Jacob, har nu fulgt dit program noget tid, men nu nærmer fodboldsæsonen sig og løbetræningen skal til at iværksættes igen. Er det et problem i forhold til styrketræningen at løbetræne samtidig?