Gå til hovedindhold
maxer.dk
Shop
Personlig træning
Smerteforløb
Podcast
Bog
Om os
Søg
Baglår
Baller
Ben
Biceps
Bryst
Bænkpres
Diverse
Dødløft
Forlår
Kettlebell
Kost
Kropsvægt
Lænd
Mave
Mobilitet
Nakke
Podcast
Rows
Ryg
Skulder
Smerter
Squat
Styrkeløft
Triceps
Træningsprogram
Vægtløftning
Add new comment to
2-split træningsprogram - træk/pres
Brødkrumme
Forside
Add new comment to 2-split træningsprogram - træk/pres
Add new comment to 2-split træningsprogram - træk/pres
Hej Jacob. Med dit 2 splits program og 4 trænings dage vil jeg kunne opbygge masse der?:)
Du skal aktivere JavaScript for at bruge denne formular
Dit navn
E-mail
Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.
Kommentar
Markdown.
Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>
Giv mig besked når der indsendes nye kommentarer
Alle kommentarer
Svar på min kommentar
Efterlad dette felt tomt
Hej Jacob. Med dit 2 splits program og 4 trænings dage vil jeg kunne opbygge masse der?:)