Hej NielsDu kan se et alternativt 2-split her og masser af øvelser ved at trykke på tags for hver muskelgruppe: https://maxer.dk/artikler/2...
Hej Niels
Du kan se et alternativt 2-split her og masser af øvelser ved at trykke på tags for hver muskelgruppe: https://maxer.dk/artikler/2...