Skrevet af Søren Swartz M…

Hej jacob, Jeg synes programet passer mig glimerende, dog har jeg lige et spørgsmål. Jeg tænkte på om det ikke ødelægger restituionen i skulder, triceps og bryst når man træner ryggen dagen efter? bruger man ikke også triceps og skulder når man træner ryg?

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>