Hej Martin
Det kan du sagtens gøre - hvis du kører det to gange igennem er det fire ugentlige træninger. Det giver dig to ekstra dage. Enten til en runde mere eller andre træningsdage. Der kan du fokusere mere på eksplosivitet, andre øvelser end disse osv.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>