Hej FatoldBaron
Lyder umiddelbart fint med 2-split mens du er offshore, men når du er hjemme og kun træner tre dage, så vil jeg foreslå fullbody. Du kan sagtens variere mellem de forskellige programmer på den måde. Læs eventuelt artiklen om hybrid-programmer :)

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>