Hej André
Hvis du ikke kan lave incline bænkpres i 2-split programmet, så er et par ekstra sæt af de andre øvelser helt klart én løsning. Hvad med at sætte nogle skiver eller lignende under den ene ende af bænken, så den bliver lidt skrå? Eller lave armstrækninger med fødderne hævet?

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>