Add new comment to 2-split træningsprogram - træk/pres
Hvis man gerne vil være stærkere i dødløft, er det så ikke uhensigtsmæssigt at køre squat før det? Lænden vil vel være lidt mærket efter det, og det bremser vel en i at lave tunge løft. Er der en løsning på det? Eller er det et spørgsmål om tilvænning.
Hvis man gerne vil være stærkere i dødløft, er det så ikke uhensigtsmæssigt at køre squat før det? Lænden vil vel være lidt mærket efter det, og det bremser vel en i at lave tunge løft.
Er der en løsning på det? Eller er det et spørgsmål om tilvænning.