Og så let måske lidt dumt spørgsmål, men gør det forskel at tage shakes før og/eller efter træning? ved jo at folk tit siger at det er godt de første 40 min efter træningen er færdig.
Og så let måske lidt dumt spørgsmål, men gør det forskel at tage shakes før og/eller efter træning? ved jo at folk tit siger at det er godt de første 40 min efter træningen er færdig.