Add new comment to 2-split træningsprogram - træk/pres
Hej Jacob. Først og fremmest vil jeg lige rose dig for en rigtig god og konstruktiv hjemmeside! Jeg overvejer at kombinere et 3-split program med en gang fullbody-workout, så jeg rammer musklerne to gange ugentligt. Der er allerede to (Julie og Camilla), der i denne tråd har spurgt dig om hvorvidt du syntes, det var en god idé. Til Julie svarede du at det lød som en god idé, men til Camilla skrev du at du ville foreslå hende et 2-split program. Så jeg ville egentlig bare vide hvad du synes er bedst. På forhånd tak!!Mvh Daniel
Hej Jacob.
Først og fremmest vil jeg lige rose dig for en rigtig god og konstruktiv hjemmeside!
Jeg overvejer at kombinere et 3-split program med en gang fullbody-workout, så jeg rammer musklerne to gange ugentligt. Der er allerede to (Julie og Camilla), der i denne tråd har spurgt dig om hvorvidt du syntes, det var en god idé. Til Julie svarede du at det lød som en god idé, men til Camilla skrev du at du ville foreslå hende et 2-split program. Så jeg ville egentlig bare vide hvad du synes er bedst.
På forhånd tak!!Mvh
Daniel