Skrevet af Lasse Mikkelsen

Hej Jacob
Hvis man træner dette program samtidig med at man spiller fodbold, kan man så evt. skifte benøvelserne ud med nogle andre øvelser dagen før/efter en kamp? Da det ikke er rart at have ømme ben før en kamp, og dagen efter er de tit rimeligt trætte.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>