Add new comment to 2-split træningsprogram - træk/pres
Det lyder faktisk virkelig godt på den måde! :) Tusind tak for det hurtige svar! Denne træningperiode er også første gang hvor at jeg bruger protein, kulhydrater og kreatin efter træning. Så jeg er spændt på resultatet.
Det lyder faktisk virkelig godt på den måde! :)
Tusind tak for det hurtige svar! Denne træningperiode er også første gang hvor at jeg bruger protein, kulhydrater og kreatin efter træning. Så jeg er spændt på resultatet.