Nej, det synes jeg ikke. Skift mellem benpres/lunges istedet for begge, når du har både squat og dødløft. Lad være med at have tre curl-varianter, men hav istedet fx én. Så kunne du få plads til et overhead pres, en triceps-øvelser og/eller en mave-øvelse. Se et forslag her: https://maxer.dk/artikler/ba...

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>