Skrevet af Lasse Mikkelsen

Hej Jacob
Kan det anbefales at køre en øvelse mere for hver muskelgruppe, eller vil det være for meget?
Hvor lang tid må hvert træningspas være hvis man ønsker at tage på i muskelmasse, er 2 timer for meget?

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>