Add new comment to 2-split træningsprogram - træk/pres
Dejlig KORT introduktion til 2-split program med uddybende links, lækkert ikke at skulle kæmpe sig gennem en roman om tekniske finesser og prædikener om overtræning!:-) Begynder på programmet næste uge, da jeg efterhånden har kørt fullbody 3 gange i ugen i nogle år. God artikel! Thumbs up.
Dejlig KORT introduktion til 2-split program med uddybende links, lækkert ikke at skulle kæmpe sig gennem en roman om tekniske finesser og prædikener om overtræning!:-) Begynder på programmet næste uge, da jeg efterhånden har kørt fullbody 3 gange i ugen i nogle år.
God artikel! Thumbs up.