Add new comment to Introduktion til styrketræning: Hvad er styrketræning?
Hej Jacob. Jeg skylder dig så uendelig meget. Pga dig, alle dine videoer og vejledninger slipper jeg nu for den planlagte og 4 ryg operation. Jeg var indstillet på den pga min stå tid var under 10 min igen og det højre ben slæbte hen af jorden efter ca kl 12.00 hver dag. Men nu efter det sidste halve års træning er der ingen drop fod mere og kan klare alle køer i alle butikker. Der var flere øvelser som jeg ikke turede pga min ryg historik men som du siger og skriver: man må det man kan og begyndte så også på dem, og med god resultat.
Så Jacob et kæmpe kæmpe stort tak til dig for alt det du gør for os allesammen herinde. Du udretter mere end du nogensinde vil finde ud af, men nu ved du lidt af det.
Mvh Ulla
Hej Jacob. Jeg skylder dig så uendelig meget. Pga dig, alle dine videoer og vejledninger slipper jeg nu for den planlagte og 4 ryg operation. Jeg var indstillet på den pga min stå tid var under 10 min igen og det højre ben slæbte hen af jorden efter ca kl 12.00 hver dag. Men nu efter det sidste halve års træning er der ingen drop fod mere og kan klare alle køer i alle butikker. Der var flere øvelser som jeg ikke turede pga min ryg historik men som du siger og skriver: man må det man kan og begyndte så også på dem, og med god resultat.
Så Jacob et kæmpe kæmpe stort tak til dig for alt det du gør for os allesammen herinde. Du udretter mere end du nogensinde vil finde ud af, men nu ved du lidt af det.
Mvh Ulla